合理膳食，保持营养平衡，养成良好的饮食习惯。注重饮食营养，制定科学的膳食食谱、养成良好的饮食习惯，对本病的预防和治疗具有重要意义。尽量避免人体与环境、食品污染的接触，免受其害。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。温馨提醒：近年来白癜风发病率越来越高，白癜风预防常识不得不重视，患者在生活中一定要积极预防白癜风，尤其是那些康复后的白癜风患者更要注意，当然，如果患者发现自己患有白癜风请积极到正规医院治疗，不要错过治疗的最佳时机。

　　如果想要判断一种治疗药物疗法是否有效，一般至少要经过2-3个月乃至更长的观察时间。所以对治疗用药要持之以恒，即所谓恒心，不应该受到工作、学习等因素影响而忘记服药或涂药。白癜风患者一定要具备决心、信心、耐心、恒心，四者缺一不可。有的患者处于治疗心切，在接受治疗过程中听说有新的特效药物，往往疗程未完成就任意调换治疗药物，这样做不但不利于病情的治疗，还会影响到原来治疗方案的疗效，治疗白癜风的药物多数都在疗程的后期出现疗效，贸然中断治疗或换用其他治疗药物势必影响疗效，一旦新换的药物治疗无效又将影响患者治病的信心。因此，疗程未结束便任意更换治疗药物是不可取的，所以坚持长期系统的治疗才是白癜风康复的根本保障。

　　白癜风会发生在我们身体的任何部位，不过往往容易发生在容易受到摩擦或者太阳照射的部位，比如说面部的一些地方，眉间啊，鼻根啊，脸颊部啊等，还有手指北部，我们系腰带的部位，等等这些容易受到抹茶的部位。白癜风可能初期是一个地方有，慢慢的会累积全身，各个地方都有，最后会扩大，或者是相互之间融合成不规则的大片。但是不管如何的变化，白斑的边缘与周围皮肤相比，还是会比较明显，夹着色素点。

　　不科学治疗治不好白癜风.白癜风治疗误区二是没有抓住白癜风病源于黑色素细胞自毁这个根本，没有解决黑色素的来源和凋亡这个实质性问题，就无法从根本上有效治疗白癜风,常规疗法治不好白癜风。常规疗法是白癜风治疗误区之一。很多白癜风患者治疗时的疗法不能促使黑色素细胞快速生根发芽、复制繁殖，没有经过严格的科学检验和分型，依赖激素类药物还会产生严重的毒副作用。反反复复白癜风不仅治不好，还会错过治疗白癜风的最佳时间。

　　少食刺激食物，少用维用素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合医生的治疗。患者在治疗中禁忌吃羊肉、鹅肉、韭菜、虾等发的食物，禁服维生素C片，少吃维生素C含量高的水果、蔬菜和其他食品。维生素C在色素细胞合成过程中能起到抑制作用，因此白癜风病人的饮食中应当少吃狝猴桃、橙子等富含维生素C的食物和水果，更不能将维生素C当作保健品长期服用,所以,做好患者的护理是很重要的。以上这些就都是我们医师为大家总结的全部内容了。如果您还有关于本疾病的什么疑问，请尽快联系我们医师，我们会有医师为你解答所有问题。愿您早日康复。

　　做好白癜风心理护理。应认识到白癜风治疗起效慢、疗程长，尽量及早治疗，应争取在白癜风早期开始治疗。由于白癜风治疗起效慢，应长期坚持治疗，坚定治愈白癜风的信心，保持乐观、开朗的心态，避免急躁。避免药物刺激。治疗白癜风的外用药一般有一定的刺激性。首先要注意是否有过敏反应，可先将少量药物涂于前臂屈侧近肘窝处或涂于耳背，观察24 72小时，如无红疹、水疱等，方可使用。千万不要滥用外用药物，以免损伤皮肤。使用外用药物后，可轻轻按摩局部，有助于消除经络阻滞;如出现变态反应等不良反应，应立即到医院就诊。

　　白癜风是一种临床上的常见肌肤疾病，主要以部分或泛发性色素脱失构成白斑为特征，对人体肌肤健康的损害非常大。那白癜风的平常保养有哪些?医师介绍，白癜风是常见多发的色素性肌肤病。该病是一种获得性局限性或泛发性肌肤色素脱失症，白癜风的平常保养有哪些?白癜风保健注意事项之一是要调摄精力，稳定情绪，在平常坚持宽广的胸襟，防止烦躁、忧虑、恼怒等不良情绪影响。其次还要养成起居规则，防止机体生物钟失调、神经内分泌失调。