现在有很多的疾病对人们的身体健康有伤害，白癜风这种疾病也不例外。白癜风是一种常见的顽固性的皮肤病，在发病的时候主要是在患者的皮肤上长白斑，而白斑出现对人们的健康有很大的损害，所以要引起重视，但是白癜风的生活和食疗上要注意点什么?

　　得了白癜风，治疗当然是关键，不过在治疗的基础上，患者还要学会自我保护自己的健康，不让疾病有任何入侵的机会。

　　白癜风的生活和食疗上要注意点什么?

　　首先，患者在日常的生活上要注意可适当的锻炼，适当的锻炼可增强我们自身的免疫力，身体好了，自然疾病也就远离了，夏天到了，很多的女性白癜风患者，经常用化妆品来遮盖自己脸上的白斑，医师在此表示，此类方法是不使用。化妆品中含有许多的化学成分，白斑处的皮肤本就敏感些，长期使用化妆品会加重患者的病情。

　　患者要注意防暑，尽量的避免紫外线直接照射，尤其是夏季，紫外线的照射比较强，汗后曝晒，容易导致白斑的扩散，加重患者的病情。要避免长期的处于潮湿的环境中。要保持良好的心态乐观的态度，注意劳逸结合。

　　日常的生活饮食上，少吃辛辣刺激性的食物，以及维生素C较高的食物，如樱桃，西红柿、桔子、辣椒，海鲜鱼虾类食物也尽量的少吃，生活要有一定的规律，不因饮酒。可适当的补充身体的微量元素，如铜铁锌等。

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　　温馨提示：白癜风发病危害大，治疗就是迫切需要解决的问题，而对白癜风疾病的治疗一定要选择好方法，不要盲目进行，也不要乱用药物，以免出现不良反应，治白斑就到正规白癜风医院，远大白癜风医院是您就诊。

　　以上是对“白癜风的生活和食疗上要注意点什么”的详细介绍，通过远大白癜风医院医师的讲解，不知道患者是否清楚，如果还有疑惑的地方，可以点击咨询在线医师。