在冬天很多人都觉得没有强烈的阳光，认为也不会受到紫外线的影响，其实冬天的紫外线是很强烈的，因为冬季臭氧层减少，阳光中的紫外线长波没有阻扰地穿透云层，无论阴晴，甚至进入室内，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑。 所以在冬季也要注意避免紫外线。

　　日常生活中大家要尽可能的减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。对身上白癜风的护理如何进行好?房屋装修要按国家规定基本要求选材，装修完工后最好通风三个月上述再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　对身上白癜风的护理如何进行好?提醒大家得了白癜风患者在用药的时候要留意了，针对敏感的部位的白斑用药时应选择刺激性弱的。同时做好白癜风的护理。紫外线曝晒可使患者黑色素细胞内的毒性物质增加，对黑色素细胞造成损害，同时，紫外线曝晒还会造成黑色素合成减少。此外，情绪不稳定，使得合成黑色素所需的酪氨酸减少，同时对患者体内激素的分泌以及免疫系统造成影响，使黑色素的合成受抑，进而导致白癜风的加重。

　　长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经医师在临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。不少白癜风患者其发病的原因正是在太阳下长期暴晒，很多人不能正确的认识太阳暴晒对于人体诱发白癜风也是有很大的几率的。因此多多了解这些危害，大家才能正确的做好防晒，有效预防白癜风。

　　对身上白癜风的护理如何进行好?对于白癜风的预防还是要从转正的饮食开始抓起，尤其是一些青少年的学生，由于他们多住在学校的寝室，吃饭什么的全部都是在学校的食堂，再饮食方面没有很好的呵护自己。这肯能是青少年白癜风患者增加的原因。那么为什么很对青少年会患有白癜风这种疾病呢?原因可能有很多种，但是由于肠胃引起的白癜风患者是有很多的。

　　对身上白癜风的护理如何进行好?治疗白癜风很重要的一点就是，对于皮肤白斑的患者来说心里治疗是一个很好的治疗方法。患了皮肤白斑的人不要担心，要积极的治疗要性情开朗，要有与世无争的胸怀和世界观。避免焦虑、紧张、不愉快的生活等等。在饮食中我们也该注意。在皮肤白斑病患者的饮食中，不要吃辣椒以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、狝猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。