白癜风一种很让人头疼的顽固疾病，不仅难治疗，还很容易复发。得了白癜风，不仅让患者感觉颜面无存，还会对患者的身体健康构成威胁。但是光靠治疗也是远远不够的，白癜风患者还需要学习一些养生之道。那么在养生过程中，白癜风患者该注意哪些问题呢?

　　1.注意饮食规律，讲究饮食卫生。 我们都知道，健康科学合理的饮食对白癜风患者的病情康复是很有帮助的。注意饮食规律，建议科学饮食，清淡为主，多吃蔬果;忌食辛辣、海鲜等。在吃蔬果的食物的时候，尽量保持饮食的清洁干净，大暑时节是一年中水分比较充足的季节，容易出现食欲不振，注意饮食规律对患者的康复有利。

　　2.注意水量补充，平时要多喝水。水是生命之源，大暑时节天气热。但是夏季空气干燥，容易出现口干舌燥的现象，需要患者要注意多补充水分，多喝水以白开水为主，喝水排毒，能促进皮肤的代谢加速，通过喝水还可以防暑降温。

　　3.远离生冷食物，注意不要贪凉。白癜风患者在饮食上还要注意千万不能太贪凉，有些患者为了缓解暂时的炎热，经常以生冷的食物为主，过于贪凉，贪吃生冷，导致出现腹泻、浅表性的肠胃炎等症状，还有些患者洗澡的时候都是使用凉水，这样会大大地刺激患者的患处，加重病情。因此，患者的养生护理很重要。》》》哪些食物适合白癜风患者吃，点击咨询

　　4.养生更要静心，心静自然就凉。白癜风不仅是一种常见的自身免疫系统疾病，而且也是一种心理疾病，心理因素会给患者带来较大的影响，因此，大暑时节，注意养心，保持一颗平和的心态，摆正姿态，适当地控制不良情绪的出现，养生更要静心，心静自然凉，最后，希望患者保持良好的心态，缓解紧张的情绪，心平气和。

　　石家庄远大白癜风医院温馨提示：白癜风的治疗过程比较漫长，患者在治疗之前一定要做好充分的心理准备，千万不要半途而废。