白癜风是因黑色素细胞合成障碍引起的一种皮肤病，白斑是其常见的症状，主要表现在患者的皮肤表面，造成的伤害是不可忽视的，因此大家应该注重疾病的治疗。医师介绍说：在白癜风治疗的同时，能够注重保养是一个很大的优势，对疾病的恢复有很大的好处。那么白癜风患者的自身保养应有哪些方法?白癜风患者不可在面部使用增白类的化妆用品。适度合理的照射太阳。白癜风患者适当的照射太阳，可以在一定程度上刺激黑素细胞的生成，而过多的照射紫外线容易造成新的皮损，产生新的白斑。

　　针对于有的白癜风患者的病因，是因为服用了过量的维生素C，所以白癜风患者首先要注意禁忌食用的 就是维生素C。白癜风患者可多吃一些芹菜、黑木耳、海参、海带、甲鱼、茄子、胡桃仁、香椿牙、苋菜等食物，避免食用刺激性的食物。白癜风患者还要多食用含有酪氨酸及矿物质的食物，如新鲜蔬菜、肉、蛋、奶、动物肝脏、豆、核桃、花生、葡萄干、黑芝麻 、蛤、螺等贝壳类食物。

　春季什么食物会影响白斑治疗？　饮食禁忌是很多的疾病的治疗中都要求要遵守的，有的人生病就是因为饮食不够的合理，所以在患上病之后要做好饮食禁忌是必须的，白癜风患者就是其中之一，因为可能导致患者患上白癜风的原因中，有一点就 是饮食不合理，还有的白癜风患者不知道白癜风的饮食禁忌有哪些?白癜风患者有什么饮食禁忌?首先就是白癜风患者不要使用过多的维生素C含量丰富的食物，特别是有一些水果中，维生素C的含量很丰富，一定要避免。

　　白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，比健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。但在炎热的夏季，因为阳光太强烈，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　白癜风患者要及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常护理，如：保持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。患者还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，除此之处还要避免外伤，防止在强光下曝晒。白癜风患者还要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，忌食含维生素C多的食物，忌食过酸等。

　　白癜风是顽固的皮肤疾病之一，引发该病的病因比较复杂，环境污染，精神压力，饮食不当等都有可能会导致该病的发病，因此患者在生活要注意一些细节。那么白癜风的养生需要注意哪些?减少污染食品的摄入。纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　注意老年患者的心理调节：因为白癜风的病因之一就是心理因素的影响，由于患病之后白癜风的病程比较长，损害比较明显，所以患者会伴有急躁和消极情绪。因此在患病期间需要家人的陪同，进行开导，克服不良心态，保持良好的、积极的心态。总而言之老年患者应持有科学的医学观，正确对待白癜风的治疗，积极的面对治疗。