保健品以天然食物性的为好。保健品市场上主要有药物和天然两种，一般天然的副作用最小，对人体的保健作用是长久的，因此张医生指出患者使用纯天然的保健品。使用保健品注意严格按照说明使用。保健品并非吃的越多越好，自己买回来使用的话应该熟悉保健品的适应证、禁忌证、副作用及其用药期限、药量等，并严格执行。一些人认为保健品多多益善，其实任何东西吃多了都会对身体产生不利影响，因此，适可而止。

　　避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展。有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗，进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线，避免导致白癜风的发生。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑-白癜风。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　很多的人都比较的喜欢吃刺激性的事物，要是食用了过辣，或者过酸的食物的话，白癜风患者的皮肤情况就会受到很大的影响。水果一般都富含很足的维生素，但对于有白癜风的人来说，有的是不可以吃的。白癜风患者朋友，可以选择吃一些青菜，还有蘑菇等食物，要经常饮用水，都会对白癜风康复有帮助，同时动物的肝脏含有丰富的 锌、铜、镁等微量元素，有助于白癜风的康复。

　　平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新 鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。绝对禁食鱼虾海味、饮酒等。女性白癜风患者就更应该禁饮酒，酒精会导致身体多个器官的病变，尤其是神经。

　老年白癜风情绪和饮食要多注意哪些？　白癜风虽然是现在常见的疾病，但是患有白癜风疾病它给患者的生活带来许多不便，甚至是影响婚姻与家庭。医师指出，白癜风在治疗的期间，患者要懂得饮食的调理，这样才能很好控制自己的疾病!白癜风的饮食是很多重要的，很多患者应该引起足够的重视，具体的要点有以下几个：白癜风患者不要暴饮暴食，暴饮暴食后，人体每天摄入的热量大于消耗的热量，会增加身体的体重，所以一定要注意禁忌暴饮暴食。

　　白癜风患者需要提高自己的免疫力，要是免疫力好的话，也就不会患上白癜风了，要是免疫力被提高的话，也就可以 有资本和白癜风作斗争了，免疫力有的时候就是我们和白癜风患者作斗争的武器，只有我们的武器锋利了。白癜风饮食是很重要的，也是帮助白癜风患者提高免疫力的一个主要途径，首先患者需要远离垃圾食品，这样才能更好的帮助 提高免疫力。白癜风患者多吃豆类食品，或者豆制品的话，都可以提高免疫力，瘦肉和蔬菜也是提高免疫力的一个好的途径。建议白癜风患者在早上喝一杯豆浆，在晚上和一杯牛奶，并且做到早睡早期，这样才能身体好.

　老年白癜风情绪和饮食要多注意哪些？　生活中有很多的人在延承着喝茶的习惯，也有很多白癜风患者在生病之前就有喝茶的习惯，但由于白癜风的发生就对喝茶产生了畏惧，因为怕喝茶会影响白癜风的恢复及治疗。那么，白癜风患者能喝茶吗?茶叶中是含有的化学成分是对人体是有益而无害的，因此白癜风患者可以放心地喝茶，基本不会对病情产生不利的影响。只是要注意一点，尽量选择绿茶或红茶，少饮用花茶，因为花茶中的维生素C含量较高，可能大量饮用可能会加重病情。